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今日は月末最終日で…また深夜残業で…σ(^◇^;) [仕事&生活]

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久しぶりに…みっちり1時間ちょっと練習が出来たし〜気分も

スッキリしたし…今後入会に向け色々進めていこう〜!!

ブログと家計簿を更新した後はドラマ〜テレビ

見終わってから…残りの生ビール…飲み干して〜ロフト移動して

布団に入って~zzz

1度も目を覚まさず…時計ベル5時35分に鳴って…止めて〜起きて

1階に降りて…朝食温める間に着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発は空席があって

そのまま神田ヘ〜!

今日もブランケットを膝に掛けて寝る準備して〜ぐぅぐぅ

今朝のBGMミスチル〜ルンルン

なかなかうとうと出来ず…やっとうとうとしたと…思ったら

四ツ谷であっという間に神田着いちゃった…えーん

神田で仕方なく…諦めて降りて〜山手線乗換…あせる

山手線は有楽町でやっと座れて…でも高輪ゲートウェイ迄

うとうと出来ず…やっと少しうとうと…思ったら…もう大崎で

すぐ目黒だった…汗

目黒に着く直前がやっと寝れそうだったから…本当はこのまま

寝てたかったけど…諦めて…今日さえ乗り切れば連休だから

頑張って会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝もマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

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少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませてから

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日も制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに少し

早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼して〜今日は

末〆準備…まず契約書振分準備〜一昨日印刷したマイ№の

封入とヤマト送付状印刷して…ファイリング…あせる

タイムシートがメールで届いた分の印刷と仕訳したら…11時で

社長ミーティング…えーん

12時には続けてランチミーティングで…今日は外食〜ランニングあしあと

でもランチ難民で…3軒目でやっと入店…汗

和食定食屋で…私は鯖一夜干し〜割り箸

写メは社長がいるし…残念…ショボーン

小さな居酒屋の料理人1人だから…なかなか食事が出て来ず

食べ終わったら…13時だったし…戻って化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻ってからは…契約書作成して…KDさんが作成した分確認

お互い…その繰り返し…あせる

合間で…FAXで届いた分ポッチ未〜メールで届いた分印刷も

ポッチ未ヘ入れて…調整金入力も…えーん

18時からポッチつけてお急ぎと通常に仕訳…汗

20時過ぎ皆はMac注文したけど…私は少しでも早く終えて

帰りたいから…遠慮して作業続行〜!!

KDさんは先に帰ったし…朝チームヘタイムシートを仕訳て

引き継ぎメモ書いて…AさんとTLヘ報告してから…21時半に

私も退勤〜制服着替えて~自部署へ挨拶して~他部署へも

挨拶して会社を出て…目黒駅へ~ランニングあしあと

山手線目黒で座れて…でもぐったりで何も出来ず…目をとじ

寝る訳じゃ無いけど…汗

新宿で中央線乗る気分じゃ無いし…15分弱でNex乗れるから

生ビールとつまみ買って…チケット予約して乗換ホームヘ〜ランニングあしあと

22時11分にNex乗車して…ダーリンと〜生ビール

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2本目〜生ビール

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国分寺に22時34分過ぎに到着して~西武線は22時45分に

乗車~LAWSON寄って~帰宅自転車DASH!

23時前には帰宅して…着替えて…ダーリンとお疲れ様〜生ビール

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そしてヤケ食いの晩ご飯~お弁当

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洗い物してから…生ビール飲みながら~家計簿とブログ書きつつ

ゆっくりと〜テレビ

ブログ更新したら…早めにロフトヘ移動して寝なくっちゃ…あせる

まだ寝れないけど…今夜はこの辺で~バイバイ


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今日は新しいスポクラ体験〜久しぶりにみっちり練習頑張った〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ [生活&水泳]

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今週は新しい業務でAさんの自分勝手な振る舞いの影響で

精神的なストレスMAXで…私だけが不利益を被り残業…えーん

休み前だし…月末だし…結局深夜残業で…帰宅したら日付

変わってたよぉ…汗

別に仕事するのは嫌じゃ無いけど…あの自分勝手な定時で

帰りたい為に自分だけが忙しいとアピールして…私に仕事

押しつける姿勢がムカツク…パンチ!

ブログと家計簿更新して~1時過ぎから…見逃し配信〜テレビ

残りの生ビール…飲み干し2時半頃には…ロフト移動して~zzz

7時過ぎに目が覚めたら…枕と逆に寝てた…ガーン

もちろん…元の場所ヘ移動して…二度寝〜ぐぅぐぅ

何度か目が覚めたけど…眠くて…結局12時迄寝ちゃった…あせる

起きて…1階に降りてから…休日起き抜けの大人麦茶〜生ビール

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朝昼兼用ご飯〜割り箸

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洗い物して…歯磨き〜着替えてから…少しだけ…横になって

目覚しセットして〜ぐぅぐぅ

15時前には…一橋学園ヘ〜自転車DASH!

乗る予定より1本前の西武線で…国分寺ヘ〜時間余裕あるし

中央線快速で中野ヘ〜!

小雨だけど…傘傘無しで〜ランニングあしあと

3分くらいで到着…フロントで体験の申込書書いて…2時間の

体験スタート〜!!

更衣室で着替えて〜プールイン〜アセアセ

プールは結構広くて7コースあって…コース分けされてたし

今泳げるプール無いから…思ったより人がいた…びっくり

W-up

200m×1本 FrFPS

Kick

50m×4本×5Set(FOB/板Fly/Ba/板Br/板Fr)

1’15Circle/Frだけ1’10Circle

Drill&Swim

FlyDrill 

サブマリン25m×2本

サブマリンイメージでPushで止めた後リカバリー25m×2本

FlySwim

25m×4本Dash 1’00Circleくらいで0’25平均

BaDrill 

片手上げてのPull左右交互25m×2本

上でC-up25m×2本

BaSwim

25m×4本Dash 1’00Circleくらいで0’25平均

BrDrill 

ドル平25m×4本

BrSwim

25m×4本Dash 1’00Circleくらいで0’30平均

FrDrill 

片手Pull25m×2本

Pull50m×2本

FrSwim

25m×4本Dash 1’00Circleくらいで0’20平均

Down

IMRvゆっくり100m×1本

1時間以上頑張ったし…プールout〜ジャグジーヘ〜ランニングあしあと

温泉でゆっくりしてから…シャワーヘ〜ランニングあしあと

シャワーも空いてて…手早く洗髪〜身体洗って〜シャンプー

パウダールームで…マツエク〜ドライヤー

髪も乾かして〜ドライヤー

更衣室出て…ゲートが2時間超えてて出れず…ガーン

フロントの人が出してくれた…あせる

web入会はサンプラザの方でやっちゃったし…ここと比べ

どちらにするか決めた方がと言われ…今日は入会せずに

一旦退館して…中野駅ヘ〜ランニングあしあと

駅に着く頃には…やっぱりサンプラザも見学して行く事に

予定変更〜ランニングあしあと

駅から距離は近いけど…信号2回あるし…ギリギリの時なら

本店の方が走れば間に合うし…1ポイント〜グッ

フロントへの導線も意外と遠い…本店は階段登ってすぐで

これも1ポイント〜OK

会費はサンプラザの方がホンの少し安いけど…マスターズは

有料で…何よりプールの壁がオーバーフローだった…ショボーン

私の練習には…壁が高い本店の方がターン練習で絶対に〜グッ

後はweb入会キャンセル出来るかだから…ひとまず入会を

キャンセル依頼してから…本店ヘ確認の〜スマホ

マスターズのレッスンはマスターズ登録すれば参加出来ると

解ったし〜やっぱり本店ヘ入会しよう〜グッ

明日サンプラザのキャンセル出来たか確認してから…本店ヘ

web入会する事に〜!!

お腹空いたし…中野駅ヘ戻ってから…国分寺ヘ〜西武線乗換て

一橋学園から真っ直ぐ帰宅〜自転車DASH!

帰宅後…着替えて〜明日の朝食作ってからダーリンと〜生ビール

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そして晩ごはん〜割り箸

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食べ終わって…洗い物して〜ブログと家計簿更新したら

早めに寝る準備して寝なくっちゃ…あせる

まだまだ寝ないけど…今夜はこの辺で〜バイバイ


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今日は深夜残業…不満とストレスが爆発しそうだったよぉ…ಥ_ಥ [仕事&生活]

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新しい業務はAさんのせいで…精神的にストレスがMAXで

やけ食いしちゃった…えーん

ブログと家計簿を更新~23時半過ぎ残りの生ビール…飲み干し

ロフト移動して…布団に入って~zzz

眠れず…1時半頃トイレには起きちゃうし…何度も目が覚め

全然熟睡出来なかった…えーん

もう少し寝てたかったのに…あっという間に5時半時計ベル汗

止めて〜起きて…1階に降りて〜朝食とお弁当温める間に

着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発に乗換てから

今日は国分寺から座れて…神田ヘ〜!

今日もブランケットだ膝に掛けて寝る準備して〜ぐぅぐぅ

今朝のBGM八神純子にしたけど…全然寝れず…えーん

やっとうとうと出来そうって思ったら…神田だったよぉ…汗

諦めて降りて…山手線乗換…あせる

山手線も神田から座れたけど…品川迄全然うとうと出来ず

やっと寝れそうって思ったら…目黒…えーん

眠いし…怠いし…憂鬱だけど…今日頑張れば明日お休みだし

頑張って会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝もマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

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少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませて

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日は制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに

少し早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼をしてから

今日も朝から色々Aさんに…パンチ!

10時からミーティング…そして…黙々と契約書作成…11時には

契約来社…戻って契約書作成再開…あせる

13時25分にやっと急ぎの

契約書作成してから…一旦中断して昼休憩ヘ〜割り箸

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休憩後…今日も外気浴で踊り場へ~ランニングあしあと

戻って〜給湯室でお弁当箱洗って…化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻って…更に契約書作成とタイムシートポッチつけてを

繰り返して…17時に今日宅急便で30日必着契約書依頼を

頼まれ…必死で対応…あせる

17時半にはKDさんに確認依頼して〜センター長にヤマト

店舗持ち込み依頼…ショボーン

その間も…ずっとAさんは見て見ぬふり…パンチ!パンチ!パンチ!

その上…18時過ぎて…一旦部署終礼…Aさんはもちろん速攻

退勤したよぉ…えーん

私は日中殆ど何も出来ず…残業して自分の仕事やるしか

無いけど…18時過ぎから…20時くらい迄…タイムシート

ポッチつけてお急ぎ振分…汗

それから契約書作成して…やっと自分の担当のマイ№の

提出フォーム印刷作業を始めたら…もう22時近かった…ガーン

印刷だけのつもりで作業してたら…センター長とTLが戻って

2人で打合せしてたらしい…叫び

もう少しやろうと思ったけど…TLが一緒に帰ると待ってるし

諦めて印刷迄で中断して…私も退勤〜!

制服着替え部署と他部署ヘ挨拶してから…目黒駅ヘ〜ランニングあしあと

山手線…恵比寿でTLと別れてから〜目黒から座れて…疲労で

ぐったり…でも少しでも早く寝たいし…ブログの下書き〜スマホ

今日も疲れてるけど…少しでも早く帰りたいし…総武線は諦め

中央線に乗換〜22時51分の中央特快に乗れて…国分寺ヘ〜!!

三鷹で座れて…また少しブログの下書き〜スマホ

国分寺に13分到着で…残念だけど西武線は25分発…えーん

一橋学園から真っ直ぐ帰宅〜自転車DASH!

帰宅して…着替えて〜ダーリンとお疲れ様〜生ビール

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会社でPIZZAサンドをTLにご馳走になったし…今夜は生ビールだけで

我慢しておこう…ショボーン

呑みながら〜ブログと家計簿更新…終わらせたら…すぐに

寝なくっちゃ…あせる

まだ寝ないけど…ブログはこの辺で~バイバイ


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今日は残業するつもりだったけど…予定より…更に遅くなり…。:゚(;´∩`;)゚:。 [仕事&生活]

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本当は緊急時宣言で最後の営業時間に間に合い…なんとか

KONAMI行けた~!!

5分しか泳げなかったけど…やっぱり泳げて良かった~ルンルン

KONAMIでOさんに聞いて帰宅後…ブログと家計簿更新して

中野のTACの検索~スマホ

コロナ過で唯一泳げるプール発見~びっくり

ちょっと奮発だけど…今後コロナの事考えて…清水の舞台

飛び降りるつもりで…入会しちゃった…あせる

でも緊急事態宣言中は20時迄で19時迄に入店をしないと

泳げないけど…中野駅前サンプラザだし…KONAMIよりは

練習に行ける可能性は高いはず~グッ

取りあえず5月から入会して…ナイト会員にしたから…最悪

火曜日だけでも泳ぎに行けば元は取れるし…その内予定が

計画出来れば…コースを変更すれば良いし…今は少しでも

練習する事が必要だから…出費はやむを得ない…ショボーン

一応29日に体験を申し込んでおいたから…それで今後の事

決めれば良いかぁ…あせる

ブログと家計簿はもう更新したし…残りの生ビール…飲み干して

23時半過ぎにはロフト移動して…布団に入ったけど…全然

眠れず…1時半頃トイレには起きちゃうし…何度も目が覚め

全然熟睡出来なかった…えーん

もう少し寝てたかったのに…あっという間に5時半時計ベル汗

止めて〜起きて…1階に降りて〜朝食とお弁当温める間に

着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発に乗換てから

今日も三鷹で総武線乗換て…秋葉原ヘ〜!

今日もブランケットだけ膝に掛けて寝る準備して〜ぐぅぐぅ

でもB'Zは寝るのには…適して無くて…全然寝れず…えーん

やっとうとうと出来そうって思ったら…飯田橋で…すぐに

秋葉原…仕方なく諦めて降りて山手線乗換…あせる

山手線は秋葉原から座れたけど…田町過ぎ迄全然うとうと

出来ず…やっとうとうとしたら…あっという間に目黒…えーん

もっと寝てたかったけど…諦めて…降りて〜B'Zで睡魔覚まし

ノリノリで…頑張って会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝もマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

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少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませて

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日は制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに

少し早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼をしてから

今日は契約書振分して…新規契約書作成…あせる

Aさんは自分勝手で人の事馬鹿にするし…ホントムカつく…パンチ!

更新契約書も振分して…私も6件作成して……12時45分には

一旦中断して昼休憩ヘ〜割り箸

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休憩後…今日も外気浴で踊り場へ~ランニングあしあと

戻って〜給湯室でお弁当箱洗って…化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻って…また契約書振分〜更新契約書作成して…宅急便の

送付状データ更新して…調整金処理も終わらせたら…もう

18時過ぎてて…10分過ぎには一旦…部署終礼…えーん

私も今日は残業するつもりだったし…溜まった確認BOXと

有給起算日確認してから…やっと今日の残業目的の削除した

データの再入力再開…あせる

20時近かったし…家してから私も退勤〜!

制服着替え部署と他部署ヘ挨拶してから…目黒駅ヘ〜ランニングあしあと

山手線…〜目黒から座れて…疲労でぐったり…えーん

今日も疲れるけど…少しでも早く帰りたいし…総武線は諦め

中央線32分発で…国分寺ヘ…あせる

荻窪座れたけど…疲労と睡魔でぐったり…鞄に突っ伏して

でも寝れず…汗

国分寺に21時1分着だから…西武線

10分発だし…乗る前に

駅ナカコンビニ寄って〜一橋学園ヘ…あせる

そして…真っ直ぐ帰宅〜自転車DASH!

帰宅して…着替えてから明日の朝食とお弁当を作ってから

やっとお疲れ様〜生ビール

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そして晩ごはん〜割り箸

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帰りに買ってきた…牛丼と親子丼〜お弁当

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そしてスィーツ〜スイーツ

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食べて…洗い物して〜ブログと家計簿更新しながら~生ビール

ブログと家計簿終わらせたら…すぐに寝なくっちゃ…あせる

まだ寝ないけど…ブログはこの辺で~バイバイ


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今週も憂鬱な月曜日だったけど…緊急事態宣言での休館前最後のKONAMIヘ〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ [仕事&水泳]

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本当は緊急時宣言の影響で来週からKONAMI行けないから

日曜の今日は行った方が良かったんだけど…先週の疲労で

やる気が起きず…結局ダラダラ…あせる

ブログと家計簿を早めに更新して…残りの生ビール…飲み干して

22時過ぎにはロフト移動して…布団に入って…すぐに〜zzz

トイレには起きなかったけど…何度か目が覚めて…あまり

熟睡出来なかった…えーん

もう少し寝てたかったけど…あっという間に5時半時計ベル汗

止めて〜起きて…1階に降りて〜朝食とお弁当を温める間に

着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発に乗換てから

今日も三鷹で総武線乗換予定だったけど…武蔵境で座れて

そのまま神田ヘ〜!

今日もブランケットだけ膝に掛けて寝る準備して〜ぐぅぐぅ

でも全然うとうと出来なかった…ショボーン

やっとうとうと出来そうって思ったら…神田だったよぉ…えーん

山手線乗換〜今朝は神田から座れたけど…品川過ぎ迄全然

うとうと出来ず…やっとうとうとしたら…あっという間に

目黒に着いちゃった…えーん

まだまだ寝てたかったけど…諦めて…降りて〜globeに元気を

貰って…頑張って会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝もマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

2.jpg

少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませて

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日は制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに

少し早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼をしてから

今日は給与チェック…今回から支払担当外れたから私は

末〆の調整金入力してて…うっかり控除入力忘れてた…ガーン

急いで入力して…再計算して差替…あせる

給与チェック終えて…末〆請求調整金入力して…契約書の

急ぎの確認して…13時少し前に一旦中断して昼休憩ヘ〜割り箸

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休憩後…今日も外気浴で踊り場へ~ランニングあしあと

戻って〜給湯室でお弁当箱洗って…化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻って…契約書確認と…業務報告書業務〜朝チームへの

引き継ぎしてから末〆調整金処理…あせる

18時10分過ぎには一旦…部署終礼…私も今日は大急ぎで

片付けしてから…18時12分には退勤〜!

制服着替え部署と他部署ヘ挨拶してから…猛ダッシュで

目黒駅ヘ〜ランニングあしあと

山手線…危機一髪で18分発に乗れて〜目黒から座れて

息切れを整えながら…緊急事態宣言での休館前…最後の

KONAMIに行くし…頑張ってブログの下書き〜スマホ

今日も疲れたけど…総武線では間に合わないから…新宿で

中央線32分発には乗れなかったけど…34分発で三鷹ヘ…あせる

三鷹で…中央線通勤快速55分発に乗換て…国分寺ヘ〜!

って思ったら…発車する時に乗ろうとした乗客が転倒して

救助と安全確認で…5分遅れ発車…えーん

19時5分過ぎ到着して…西武線は10分発で一橋学園ヘ〜電車

駅から真っ直ぐKONAMIヘ〜自転車DASH!

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19時25分過ぎにはプールイン〜アセアセ

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100m×1本 FrDPS

100m×1本    IMEv

FlyDrill

第1&第2Kick 25m×2本

サブマリン&第1&第2Kick 25m×2本

30分過ぎて…プールサイドにお迎え来たし…残念だけど

プールから上がって…お風呂へ〜ランニングあしあと

手早く洗髪と身体洗って〜シャンプー

ホンの少しだけ…入浴〜アセアセ

基礎化粧〜パック

マツエク乾かして〜ドライヤー

髪も乾かして〜ドライヤー

保湿クリームして〜急いで着替えて20時過ぎには退館して

真っ直ぐ帰宅〜自転車DASH!

帰宅して洗濯回して…着替えてから明日の朝食とお弁当を

作ってから…やっとお疲れ様〜生ビール

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そして晩ごはん〜割り箸

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食べてから…洗い物して〜洗濯終わる迄にブログと家計簿

仕上げながら~生ビール

洗濯干して…ブログと家計簿終わらせたら…なるべくすぐ

寝なくっちゃ…あせる

まだ寝ないけど…ブログはこの辺で~バイバイ


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今週の日曜日は引き篭もり…惰眠の休日…σ(^◇^;) [生活]

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緊急時宣言の影響で来週からの生活が大変だし…その上

週末の夜も福ちゃんには行けないから…最後にママと~生ビール

眠いし…帰宅後ブログと家計簿更新して…眠いし早めに

寝る事にして…23時過ぎには…ロフトヘ移動して〜zzz

 

5時半にいつもの…時計ベル…止めて〜もちろん二度寝…ぐぅぐぅ

7時半には起きて…1階に降りてから…床で二度寝〜zzz

10時半頃起きて…起き抜けの大人の麦茶〜生ビール

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朝昼兼用ご飯は…メンチカツとコロッケに唐揚げ〜割り箸

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食べて…洗い物してから…横になって〜ぐぅぐぅ

起きて…一昨日S坂さんに綺麗と言われた藤の花見に…近くの

公園ヘお散歩〜ランニングあしあと

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去年はうっかり見逃しちゃったけど…ホント綺麗〜ラブラブ

外出ついでにファミマヘ〜自転車DASH!

遅いランチと言う事で〜親子丼とロールサンド〜割り箸

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デザートも〜スイーツ

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食べて…洗い物した後…またゴロゴロ…ぐぅぐぅ

19時頃書留の再配達で起きて…晩ごはんの準備〜!

20時には…まずダーリンと〜生ビール

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今夜の晩ごはんは豚肉ともやしとニラ炒めに餃子〜割り箸

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ご飯は中盛…食べて〜洗い物して…もう1本〜生ビール

今夜はブログと家計簿更新したら…早く寝なくっちゃ…あせる

まだまだ寝ないけど…ブログは今夜はこの辺で〜バイバイ


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今週のビューティディはエステ…そして緊急事態宣言の影響で大ショック…。:゚(;´∩`;)゚:。 [ビューティー&グルメ]

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今週は連日寝不足続きと新しい業務で…ストレス増加で

帰りの電車でぐったり…えーん

本当はで…KONAMIオゾン休館日で武蔵境に行く予定が

あまりの疲労と睡眠不足で真っ直ぐ帰宅…暴飲暴食…あせる

ブログと家計簿を更新して…22時過ぎに後は寝るだけの

準備も済ませてから…もう1本~生ビール

明日はビューティディだから…9時にはサミット行く予定で

早めに寝るつもりだったけど…見逃し配信~テレビ

でも…睡魔に勝てず…22時過ぎには…ロフトヘ移動して〜zzz

5時半にいつもの…時計ベル…止めて〜もちろん二度寝…ぐぅぐぅ

8時半には起きて…1階に降りてから…朝食を温めている間に

着替えてから…いつもの朝食〜割り箸

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食べて〜洗い物してから歯磨きしてサミットヘ〜自転車DASH!

配達サービス予約してから…買い物スタート〜ランニングあしあと

必要な物だけ買ってから…配達サービスお願いして…すぐに

今週のビューティディでKONAMI府中ヘ〜自転車

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今日は9時にサミット行けて…買い物も早く終わらせたから

開店時間に到着…あせる

今日はまずお風呂ヘ〜ランニングあしあと

手早く洗髪と身体洗って〜ゆっくりお風呂〜アセアセ

ジェットバス〜露天風呂〜ゆっくり浸かって〜のんびり〜ルンルン

パウダールームヘ移動して…時間余裕あるから念入りに〜ドライヤー

11時5分前にはエステルームヘ〜ランニングあしあと

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今月2回目だから…エンダ〜ゲルマ〜フェイシャル〜パック

エンダは今日KONAMI来て大ショックの…緊急事態宣言で

臨時休館の話で寝れなかったけど…ゲルマとフェイシャル

施術中熟睡〜ぐぅぐぅ

ショックは消えないけど…身体はだいぶ楽になって…終了後

真っ直ぐ帰宅〜自転車DASH!

14時〜16時の配達サービスはまだ来ないから…着替えてから

遅いランチでダーリンと〜生ビール

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今日のランチはハンバーグとコロコロステーキ〜ナイフとフォーク

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食べて…洗い物してから…少しだけうとうと〜ぐぅぐぅ

17時半には起きて…ママと待合せだから…福ちゃんヘ〜自転車DASH!

着いたら…ママは18時過ぎると〜スマホ

福ちゃんも来てなくて…開いてない…えーん

程なく福ちゃんが来て…開店〜!

もう1組も来店して…やっとダーリンとお疲れ様〜生ビール

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お通し

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明日から自粛閉店だから刺し身盛り合わせはトビウオと

蛸と生しらす

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お替り〜生ビール

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いつものこがね鶏の岩塩焼(1枚)

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3杯目のお替り〜生ビール

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ママ手作りタラの芽天ぷら

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4杯目〜生ビール

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更に5杯目〜生ビール

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眠くて…21時前にお会計〜札束

帰宅後…お疲れ様〜生ビール

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洗濯回したから…干してブログと家計簿更新したら…早く

寝なくっちゃ…あせる

まだまだ寝ないけど…ブログは今夜はこの辺で〜バイバイ


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今週は連日の寝不足続きと仕事のストレスで…かなり限界…ಥ_ಥ [仕事&生活]

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今週は連日寝不足続きで…辛かったんだけど…なんとか

KONAMI頑張ったよぉ…あせる

仕事は相変わらず…Aさんとの強調や…他の人へ仕事の

振り分けは難しく…本当に気を遣うから…ホント精神的に

凄く疲れるよぉ…えーん

でも社長は奥さんを通じて観察している様だし……TLとは

違って仲良しクラブでは無くて…注意や意見を言える事を

見せなきゃいけないし…色々と難しい…汗

とにかく優しくしすぎてもダメだし…厳しくしすぎてもダメで

さじ加減が難しくて…ショボーン

でも取りあえず…明日も頑張ろう…あせる

なんとか…ブログと家計簿更新して洗濯も干し終わったし

残りの生ビール…飲み干してから…0時過ぎにはロフト移動して

布団に入って…すぐに〜zzz

トイレには起きなかったから…一応熟睡出来たけど…ホント

あっという間に5時半時計ベル…止めて〜起きて…1階に降りて

朝食とお弁当温める間に着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発に乗換てから

今日も三鷹で総武線に乗換るつもりが…立ったまま一瞬

寝てたのか…気づいたら荻窪だった…えーん

仕方ないから…そのまま乗って新宿で座ってから…神田迄

ホンの少しだけ…うとうと〜ぐぅぐぅ

山手線乗換…東京で座って…また少しだけ…うとうと〜ぐぅぐぅ

本格的に寝れそうになったのに…もう…目黒着いちゃって

諦めて降りたよぉ…えーん

今朝はDaIのVANちゃんの歌〜カラオケに励まされて…頑張って

重い身体引きずって…会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝も対面でマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

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少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませて

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日は制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに

少し早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼をしてから

今日もタイムシート追い込み〜他の業務と契約書差し替え

作成してから…13時半には…一旦中断して昼休憩ヘ〜割り箸

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お弁当…カメラ写メ忘れてた…えーん

休憩後…今日も外気浴で踊り場へ~ランニングあしあと

戻って〜給湯室でお弁当箱洗って…化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻って…また給与チェック前の業務と…色々対応してから

契約書作成〜色々やってたら…もう18時…えーん

18時過ぎには一旦…部署終礼…あせる

私は月曜の準備して…18時半には退勤する事に…ショボーン

制服着替え部署と他部署ヘ挨拶して目黒駅ヘ〜ランニングあしあと

山手線〜目黒で座れたけど…睡くて…ぐったり…えーん

今日も疲れて…睡魔も限界で…新宿から総武線で三鷹ヘ…あせる

途中から…うとうと…ハッと起きたら…もう三鷹だった…ガーン

三鷹で…通勤快速に乗換て…一橋学園ヘ〜!

真っ直ぐ帰宅〜自転車DASH!

帰宅後…着替えてから明日の朝食と月曜のお弁当作って

やっと…お疲れ様〜生ビール

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そして晩ごはん〜割り箸

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ご飯大盛り…あせる

今夜も暴飲暴食…追加でお菓子も食べちゃって…洗い物を

済ませて〜更に〜生ビール

明日の準備してから…ブログと家計簿更新したら…早めに

寝る事にしよう…ショボーン

まだまだ寝ないけど…今夜はこの辺で…おやすみ〜バイバイ


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今週連日の寝不足続きで…辛いけど今日は1時間残業してから…KONAMIヘ〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ [仕事&水泳]

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連日の寝不足続きで…KONAMI休んじゃったし…精神的

ダメージが大きくて…連日のやけ食い…汗

ブログ更新はなんとか22時半には更新〜早めに寝ようと

思ったんだけど…つい見逃し配信で『イチケイノカラス』

見ちゃって…結局23時半過ぎにロフト移動して〜布団に

入って…すぐに〜zzz

今夜は…トイレに行きたかったけど…我慢…あせる

限界で時間見たら…5時28分だったし…目を綴じたけど

すぐ5時半時計ベル…すぐ止めて〜起きて…1階に降りて朝食と

お弁当温める間に着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発に乗換てから

今日も三鷹で総武線に乗換て秋葉原へ〜!!

今日は冬のレッグウォーマーが片方無くて…ショックで

一橋学園駅に行ったら…落し物で届いてた〜てへぺろ

だから…ブランケットだけ膝に掛けて寝る準備して〜ぐぅぐぅ

発車後荻窪過ぎから熟睡〜ハッと起きたら…もう秋葉原で

慌てて降りた…叫び

山手線乗換〜今朝は東京から座れたけど…品川過ぎまでは

うとうと出来ず…やっとうとうとしたら…あっという間に

目黒着いちゃった…えーん

まだまだ寝てたかったけど…諦めて…降りて〜ドリカムに

励まされ頑張って会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝も久しぶりに対面でマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

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少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませて

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日は制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに

少し早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼をしてから

今日はタイムシート追い込み〜あせる

合間にマイ№提出フォーム印刷〜封入と調整金入力済ませ

Aさんヘ報告して〜13時過ぎには…一旦中断して昼休憩ヘ〜割り箸

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休憩後…今日も外気浴で踊り場へ~ランニングあしあと

戻って〜給湯室でお弁当箱洗って…化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻って…契約書確認と作成して…色々やってたら17時近くで

末〆で既に終了してる人でタイムシート来て無い人確認…

20日〆eスタ印刷して…振分〜!

18時過ぎには一旦…部署終礼…あせる

私はもう少し…自分の仕事やって…片付けて〜19時過ぎには

退勤する事に…ショボーン

制服着替え部署と他部署ヘ挨拶して目黒駅ヘ〜ランニングあしあと

山手線〜恵比寿で座れたから…睡いけど…今日はKONAMI

行くし…頑張ってブログの下書き〜スマホ

今日も疲れたし…新宿で帰りは総武線で三鷹ヘ…あせる

三鷹で…中央線通勤快速56分発に乗換て…国分寺ヘ〜!

20時3分過ぎに到着して…西武線は10分発で一橋学園ヘ〜電車

駅から真っ直ぐKONAMIヘ〜自転車DASH!

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20時25分過ぎにはプールイン〜アセアセ

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200m×1本 FrDPS

FlyDrill

第1Kick&第2Kick25m×1本

サブマリン&Kick25m×1本

PushまでSwim25m×2本

20時45分にスイミング初級スタート〜!!

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Walk25m×1本

仰向けケノビ25m×1本

気をつけKick25m×1本

G-Kick25m×1本

膝曲げG-Kick25m×1本

G-Kick25m×1本

3秒Kickで手入替えSwim25m×2本

ゆっくりSwim25m×1本

水中バサロ2回からのSwim25m×1本

Swim25m×1本

今日も寝不足だし…早めに切り上げお風呂へ〜ランニングあしあと

帰宅して洗濯回して…着替えてから明日の朝食とお弁当を

作ってから…やっとダーリンとお疲れ様〜生ビール

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そして晩ごはん〜割り箸

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食べてから…洗い物して〜洗濯終わる迄にブログと家計簿

仕上げながら~生ビール

洗濯干して…ブログと家計簿終わらせたら…なるべくすぐ

寝なくっちゃ…あせる

まだ寝ないけど…ブログはこの辺で~バイバイ


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今週も週初めから…色々あって…寝不足続きで…KONAMI休んじゃった…。:゚(;´∩`;)゚:。 [仕事&生活]

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KONAMI休館日だから…残業するつもりだったけど…更に

予定より遅くなり…えーん

その上色々精神的ダメージが大きくて…やけ食い…汗

ブログ更新は…PC…調子が悪く…0時過ぎちゃうし…あせる

やっと家計簿と…ブログ更新して0時半過ぎには…やっと

ロフトに移動して〜布団に入って…すぐに〜zzz

今夜は…1時半頃トイレに起きたけど…すぐ二度寝…ぐぅぐぅ

5時半には時計ベル…すぐ止めて〜起きて…1階に降りて朝食と

お弁当温める間に着替えて〜いつもの朝食〜割り箸

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食べてから洗い物して…歯磨き〜化粧品口紅

今朝も6時5分には駅へ〜自転車DASH!

ホームで皆に朝の挨拶〜スマホ

西武線1駅座って〜国分寺ヘ…中央線26分発に乗換てから

今日も三鷹で総武線に乗換て秋葉原へ〜!!

今日も冬のレッグウォーマー履いてきたし…ブランケット

膝に掛けて寝る準備してから…ぐぅぐぅ

発車後今日も熟睡〜代々木で1度目が覚めたけど…その後

御茶ノ水迄…熟睡〜秋葉原迄小刻みにうとうと…ぐぅぐぅ

秋葉原で降り…山手線乗換〜今朝秋葉原から座れたから

またすぐ熟睡して〜ハッと起きたら品川…あせる

その後も…目黒迄小刻みうとうと…ぐぅぐぅ

目黒着いた時も…まだまだ寝てたかったけど…我慢して

降りて〜ミスチルに励まされ頑張って会社ヘ〜ランニングあしあと

今朝も久しぶりに対面でマリア様ヘ〜十字架お願い

ロビーでいつもの目覚めの~コーヒー

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少しだけ休憩して~化粧室に寄って…身支度を済ませて

事務所ヘ〜ランニングあしあと

今日は制服着替えて〜自分の仕事確認し〜いつも通りに

少し早いけど…1人で鶏籠掃除開始〜!!

9時から皆で掃除始め〜9時10分には部署朝礼をしてから

今日はAさんヘ昨日の報告と今日の打合せして〜まずは

契約書振分業務…新規1件更新4件作成して…終わらせから

Aさんヘ報告し…13時過ぎには…一旦中断して昼休憩ヘ〜割り箸

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休憩後…今日も外気浴で踊り場へ~ランニングあしあと

戻って〜給湯室でお弁当箱洗ってから化粧室で歯磨きして

午後の業務再開~!!

戻って…契約書確認と作成して…色々やってたら17時近くで

20日〆eスタ印刷して…振分〜!

18時過ぎには一旦…部署終礼…あせる

私はもう少し明日の引き継ぎやって…片付けて19時前には

退勤する事に…ショボーン

制服着替え部署と他部署ヘ挨拶して目黒駅ヘ〜ランニングあしあと

山手線〜目黒で座れたけど…睡いし…ブログの下書きする気

無くて…ミスチル聴きながら…眠れないけど…目を綴じて…汗

今日は疲れたし…新宿で帰りは総武線で三鷹ヘ…あせる

三鷹で…中央線快速乗換て…国分寺ヘ〜19時58分到着して

ダッシュで西武線乗換…一橋学園ヘ〜!!

KONAMI行く元気無いし…LAWSON100寄って…帰宅〜自転車DASH!

帰宅して着替えてから…明日のお弁当と朝食作ってから

やっとダーリンとお疲れ様~生ビール

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 そして…晩酌〜お弁当

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更にストレスで…ヤケ食い〜お弁当

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食べて…洗い物も済ませ~もう1本だけ~生ビール

ブログ更新したら…すぐ寝なくっちゃ…あせる

まだ寝ないけど…ブログはこの辺で~バイバイ


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